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Our Mission Statement

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Wir empfehlen unseren Kunden das moderne Rücken- & Gelenk-Konzept five, basierend auf den Grundlagen der Biokinematik! Das five–Konzept hilft schnell, effektiv und nachhaltig bei Rücken- und Gelenkbeschwerden. Effektiv wird die Beweglichkeit gefördert und Schmerzen gelindert. Mehr Informationen zum five Rücken- und Gelenkkonzept hier.

Essentiell für Deinen individuellen Erfolg ist neben dem regelmäßigen Training auch die richtige Ernährung. Auf Grundlage von Körperscans, die wir vor jeder Beratung durchführen, um Deinen Status quo zu ermitteln, beraten wir Dich hinsichtlich Deines Trainingsziels und Deinen Möglichkeiten. Die Kombination aus konstantem Training und zielgerechter Ernährung ermöglicht schnellere und langfristige Erfolge für Dich und Deinen Körper. Mehr Informationen zur Ernährungsberatung hier.

Im Lieber Sport Fitnessstudio bieten wir Dir auch ein abwechslungsreiches und zielorientiertes Fitness- und Krafttraining. Hier legen wir großen Wert auf ein erfolgreiches und sicheres Training und sorgen mit unserer persönlichen Betreuung für die nötige Motivation. Mehr Informationen zu unserem Fitness- und Krafttraining hier.

Das Galileo Vibrationstraining bietet viele Vorteile und kann zur Regeneration, als auch zum Kräftigungstraining eingesetzt werden. Das Galileo Training bietet ein ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei geringem Zeitaufwand. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf die Muskulatur und längerfristig auch auf Deine Knochen zu erzielen. Mehr Informationen zum Galileo Vibrationstraining hier.

Wir bieten Dir das ganzheitliche Sport- und Gesundheitskonzept. Dazu gehört auch unser Rehasport-Verein, über den wir unser Rehasport-Angebot in Waltrop durchführen. Sprich uns einfach zu den Möglichkeiten an. Mehr Informationen zu unserem Rehasport-Verein hier.

14.11.2017, 19.30 Uhr: Infoabend zum gesunden und effektiven Training mit milon und five. 4 Wochen unverbindlich testen (mit Unterstützung durch die Krankenkasse)!

Willkommen bei Lieber Sport

Gesundheitssport in einem angenehmen Ambiente

Als Gesundheitssportanbieter in Waltrop bieten wir Dir zu den Themen Gesundheit, Bewegung und Training kompetente Lösungen. Die richtige Bewegung und das richtige Training sind für uns der Schlüssel zu einem ausgewogenen Körpergefühl, zu mehr Gesundheit, Fitness und zu einer TOP-Figur.

Dabei steht der Mensch mit all seiner Individualität und seinen Zielen im Vordergrund. Ziele setzen und Ziele auch erreichen, mit Motivation den persönlichen Erfolg anstreben. Lieber Sport unterstützt Dich auf diesem Weg mit modernen Konzepten und Bewegungsprogrammen.

Wann startest Du Dein Training?

Empfang im Lieber Sport Fitnessstudio in Waltrop

Ein Training, ganz auf mich abgestimmt. Ich fühle mich einfach gut nach 34 Minuten Training. Weniger ist Mehr. Ich bin stärker und leistungsfähiger im Alltag.

Conny Kannenberg, 48 Jahre

Meiner Meinung nach ist der milon Zirkel die effektivste Art zu trainieren, die ich nach 20 Jahren Training in anderen Studios kennengelernt habe. Es gibt mir schon ein gewisses Glücksgefühl.

Guido Stanski, 54 Jahre

Mein Training im LIEBER Sport ist der Ausgleich zu meinem Beruf. Ich fühle mich nach dem Training richtig glücklich. Das Training ist schnell und effektiv. Schummeln oder Ablenkung gibt es nicht. Meine Rückenbeschwerden haben sich dank des Trainings reduziert.

Karin Streit, 49 Jahre

Der milon Zirkel ermöglicht mir ein effektives und kontrolliertes Ganzkörpertraining. Hier bekomme ich meinen Kopf frei!

Andree Mackenberg, 43 Jahre

Im milon Zirkel trainiere ich effektiv in kürzester Zeit, 34 Minuten. Keine Wartezeit und ausgepowert.

Alexandra Kowalczik, 36 Jahre

Ich trainiere im LIEBER Sport aus medizinischen und gesundheitlichen Gründen. Ab dem ersten Gespräch war mir klar, dass die Betreuung und das Erreichen meiner Ziele im Vordergrund stehen. Ich habe schon nach kürzester Zeit, vier Wochen, Erfolge gespürt. Mein Arzt ist zufrieden und ich bin glücklich.

Eva-Maria Beermann, 84 Jahre

Der milon Zirkel ist nach langer Trainingserfahrung das kürzeste und effektivste Training!

Monica Meyer, 51 Jahre