Wir empfehlen unseren Kunden das moderne Rücken- & Gelenk-Konzept five, basierend auf den Grundlagen der Biokinematik! Das five–Konzept hilft schnell, effektiv und nachhaltig bei Rücken- und Gelenkbeschwerden. Effektiv wird die Beweglichkeit gefördert und Schmerzen gelindert. Mehr Informationen zum five Rücken- und Gelenkkonzept hier.
Essentiell für Deinen individuellen Erfolg ist neben dem regelmäßigen Training auch die richtige Ernährung. Auf Grundlage von Körperscans, die wir vor jeder Beratung durchführen, um Deinen Status quo zu ermitteln, beraten wir Dich hinsichtlich Deines Trainingsziels und Deinen Möglichkeiten. Die Kombination aus konstantem Training und zielgerechter Ernährung ermöglicht schnellere und langfristige Erfolge für Dich und Deinen Körper. Mehr Informationen zur Ernährungsberatung hier.
Im Lieber Sport Fitnessstudio bieten wir Dir auch ein abwechslungsreiches und zielorientiertes Fitness- und Krafttraining. Hier legen wir großen Wert auf ein erfolgreiches und sicheres Training und sorgen mit unserer persönlichen Betreuung für die nötige Motivation. Mehr Informationen zu unserem Fitness- und Krafttraining hier.
Das Galileo Vibrationstraining bietet viele Vorteile und kann zur Regeneration, als auch zum Kräftigungstraining eingesetzt werden. Das Galileo Training bietet ein ganzheitliches, funktionelles Muskeltraining bei geringem Zeitaufwand. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche sind ausreichend, um positive Effekte auf die Muskulatur und längerfristig auch auf Deine Knochen zu erzielen. Mehr Informationen zum Galileo Vibrationstraining hier.
Wir bieten Dir das ganzheitliche Sport- und Gesundheitskonzept. Dazu gehört auch unser Rehasport-Verein, über den wir unser Rehasport-Angebot in Waltrop durchführen. Sprich uns einfach zu den Möglichkeiten an. Mehr Informationen zu unserem Rehasport-Verein hier.
Arthrose Studie
Freitag, 12.10.18, 18.30 Uhr
Dauer ca 60 Minuten
Info-Veranstaltung
Jetzt anmelden
Weitere Infos
Begrenzte Teilnehmerzahl.
GESCHLOSSEN
Liebes Mitglied, liebe Präventionssportler,
liebe Reha-Sportler,
aufgrund der behördlichen Bekanntmachung durch die NRW-Landesregierung vom 15.03.2020 – bleibt diese Sport- und Fitness-Einrichtung, wie auch alle Weiteren im Bundesland NRW, ab dem 16.03.2020 vorerst geschlossen (tendenziell laut Landesregierung bis zum 19.04.2020).
Diese drastische Maßnahme ist nötig, um das Coronavirus weiter einzugrenzen und einer großflächigen Verbreitung entgegenzuwirken.
Wir halten Sie über unsere sozialen Medien und via Email aktuell und unserer App Lieber Sport (erhältlich im App Store und Google Play Store) informiert.
Gerne stehen wir euch auch persönlich zu unseren Telefonsprechzeiten, unter der Nummer 02309 608383, zur Verfügung.
Diese sind ab dem 19.03.2020:
Dienstag und Donnerstag: 9.00-11.00 Uhr und 16.00-18.00 Uhr
Euer Team von Lieber Sport
Willkommen bei Lieber Sport
Gesundheitssport in einem angenehmen Ambiente
Als Gesundheitssportanbieter in Waltrop bieten wir Dir zu den Themen Gesundheit, Bewegung und Training kompetente Lösungen. Die richtige Bewegung und das richtige Training sind für uns der Schlüssel zu einem ausgewogenen Körpergefühl, zu mehr Gesundheit, Fitness und zu einer TOP-Figur.
Dabei steht der Mensch mit all seiner Individualität und seinen Zielen im Vordergrund. Ziele setzen und Ziele auch erreichen, mit Motivation den persönlichen Erfolg anstreben. Lieber Sport unterstützt Dich auf diesem Weg mit modernen Konzepten und Bewegungsprogrammen.
Wann startest Du Dein Training?
Beratungstermin vereinbaren
